放棄是一種智慧,缺陷是一種恩惠。
我是一位喜歡拍美女的男性同胞, 所以我是男生 我是男生 我~~是~~男~~生~~~
2008-03-09 16:02:41| 分类: 美味美食 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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今天介紹一份簡單的營養早餐
準備1/4碗的麵粉,然後把兩三個青菜(我用的是高麗菜又叫甘藍菜)和青蔥切碎,在打上一個蛋,再加上胡椒粉,鹽和溫開水攪拌成糊狀。
將平底鍋倒上一點油加熱,等鍋子熱了以後將麵糊倒到鍋子理煎,等餅兩面都焦黃,香噴噴的青菜煎餅就完成了。
早餐泡上一杯濃濃的牛奶,吃著好吃的煎餅,一天的活力就來啦。
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